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心理支持是抑郁症患者走向治疗和康复的关键

弘兴快讯网2024-03-29 03:38:05【百科】6人已围观

简介    看起来阳光开朗的人,为什么也会得抑郁症?生活中,抑郁症患者并不都是看起来郁郁寡欢,很多开朗爱笑的人,内心可能也正在经历巨大的痛苦和煎熬,这被称为“微笑抑郁症”。  这种“微笑”并不是发自内心的 二嫁弃妃她要独自美丽

    看起来阳光开朗的心理向治人,为什么也会得抑郁症?生活中,支持症患者走抑郁症患者并不都是抑郁二嫁弃妃她要独自美丽看起来郁郁寡欢,很多开朗爱笑的疗和人,内心可能也正在经历巨大的康复痛苦和煎熬,这被称为“微笑抑郁症”。心理向治  这种“微笑”并不是支持症患者走发自内心的真实感受,而是抑郁一种负担。它并不能消除工作、疗和生活等各方面带来的康复二嫁弃妃她要独自美丽压力、烦恼、心理向治忧愁。支持症患者走精神科医生提醒,抑郁“微笑抑郁症”这类人群更需要格外关注,疗和平时开朗的康复朋友可能会突然表现得极度低落,甚至有自杀倾向。  本质上,任何人都可能得抑郁症。而抑郁症往往只有处于发作期时,种种症状才显现出来。生性乐观的人,在抑郁发作期,会暂时变得不再那么乐观,所以抑郁症和不乐观没有直接关系。  抑郁症是社会、心理和生理因素复杂作用的结果,常表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、兴趣减少或缺失,患者常常感到无望、无助、无用,还会出现疲乏、食欲改变、睡眠改变、焦虑、注意力下降等。有效心理的支持往往是抑郁症患者走向治疗和康复的第一步。

      当抑郁症患者自杀念头来临时,还有救吗?“有救!”浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科主任胡少华教授强调,当抑郁症比较严重时,强烈的负面情绪会导致患者对周围的一切事物负面评价,会产生自毁念头来解脱,以减轻周围人的负担。病情严重的,甚至会产生幻听、幻觉。虽然这个时候整个人的认知比较僵化,但大多数人还是对自己的念头有觉察能力,内心可能会产生求生意念以及求助意念。  只要及时与外界取得有效联系沟通,就能有效把“自杀指令”关闭。自杀冲动只是暂时的,一旦病情稳定,自杀念头以及这个行为就能被停止,但是自杀意念可能还会持续存在,只要能接受系统的治疗,一切都是有机会改变的。  胡少华教授强调,当患者本人感觉有自毁这种心理危机时,立即找个安全环境,给自己信任的家人朋友打电话,同时深呼吸,做到注意力转移。  很多时候,抑郁症患者身边的亲友,因为对病情不了解,从而对抑郁症患者的各类行为产生误解。和抑郁症患者一起生活应该注意什么?精神心理科医生建议,多理解,多倾听,多关心,多配合,不盲目建议、鼓励和督促,不指责,不询问原因,陪伴他们,或一起散散步。也可以通过整理生活中过去的信件和美好的照片,来提醒他们有多重要,或者一同制定一个康复计划,帮助他们为痊愈设定范围和期限。(工人日报记者 姬薇) 【编辑:田博群】

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