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体能训练讲科学

弘兴快讯网2024-03-29 05:29:18【知识】4人已围观

简介原标题:体能训练讲科学“这样的体能训练套餐太赞啦!”2月初,拿到刚制订出炉的核心力量体能训练计划,第74集团军某特战旅官兵兴奋不已。以往,体能训练都由各营连自己组织实施,这次体能训练计划为何要全旅统一 进击的前妻

原标题:体能训练讲科学

“这样的训练学体能训练套餐太赞啦!”2月初,讲科拿到刚制订出炉的训练学进击的前妻核心力量体能训练计划,第74集团军某特战旅官兵兴奋不已。讲科

以往,训练学体能训练都由各营连自己组织实施,讲科这次体能训练计划为何要全旅统一制订?原来,训练学去年底,讲科该旅卫生队在调查时发现,训练学由于特战队员日常训练险难课目多,讲科进击的前妻训练强度大,训练学而不少营连组训仍是讲科蛮打蛮干那一套,导致训练伤病明显增多。训练学为此,讲科该旅邀请军地专业教练员,训练学统一制订核心力量体能训练计划,帮助官兵改善身体形态、提高身体机能、全面均衡增强体质,为更好地开展技战术训练和大负荷训练打牢基础。

既要刻苦训练,也要科学训练、安全训练。随着这份体能训练计划在全旅逐步推开,官兵们的训练伤病明显减少,训练成绩节节攀升。(■陈开强  孙 涛  钟俊杰)

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